当游戏结果不佳的时候，它们是你评判自己技术和游戏进展的唯一手段，这样很容易失去动力。既然在打牌的过程中你不得不经历成绩不佳时候，学会在这些时候继续保持游戏的动力是很重要的。为了这样，你必须设立以过程为导向的目标比如提高控制tilt的能力，减少失误，提高决策能力或者增加高质量的游戏时间。这样，当结果不好的时候，如果你在其他方面获得进步，你仍旧能保持游戏的动力。当然你不能完全不考虑结果性的目标。金钱，赢率，SuperNova精英资格以及其他目标也很重要。你要设立多样化的扑克目标，如同你有多样化的投资组合一样。因为你可以在短期内控制自己并且提高自己达成这些目标的能力。

　　通常玩家的期望值过高，几乎不可能达成。比如，最常见的情况就是，玩家觉得一个月玩40多个小时或赢一大笔钱又或是快速升级都很容易做到。这些目标在他们眼里看似简单，但忽略了有很多原因使这些目标很难被完成。当他们没有能够成功地达成这些高期望值的目标后，玩家会产生由于失败而导致的失望感并且失去游戏的动力。由于失败他们变得灰心丧气，他们甚至会错误地认为他们无法再有机会达成这些目标。实际上只是他们需要设置具体的目标。

　　当有具体的目标后，玩家会努力寻找实现目标的方法。然后，当他们失败时，他们可以调整策略并且继续前进。除非你有明确的证据显示你可以完成那些高期望值的目标，否则最好还是制定具体可行的目标，并且找到实现方法。

　　当你只有一个很大的梦想或者长期目标而没有阶段性的小目标时，你很容易因为遇到挫折而失去动力。这些挫折包括下风期能让你觉得你的梦想或目标遥不可及，让你失去希望。因此你要把远期目标分成可逐步实现的阶段性目标。

　　这样做可以使你更容易从打击中恢复过来并且继续努力。拥有短期或比较小的目标是很重要的，因为你可以在努力过程中不断地看到自己的进步。这些小成就能让你持久性地充满斗志不断努力。

　　如果你赢得了一个锦标，这个月的表现是有史以来最好的，又或是升级成功，顺利成为职业扑克手，成为SuperNova或SuperNova精英，达成以上任何一项目标，而又未能给自己制定下一个目标，你很可能会失去游戏的动力，因为你不再有想要争取的东西。

　　在扑克中或扑克以外有很多目标值得你去争取。当你不知道你想要什么时，你会做许多不知所谓的事情，使你看起来毫无斗志。当你真的犹豫不决时，不要觉得自己一事无成，把这个阶段视为自己正在探索寻求的时刻。

　　当面临很多选择时，你就像站在好几座山的山脚下，要决定去攀登哪一座。你正在收集信息，最终你会做出决定。为了缩短这个过程，一般你要先写下你的选项，评估它们，从其他玩家那里得到反馈。

　　有时候玩家会试图避免难堪，犯错，受人批评或者赢率降低的事情发生。很少有玩家会把这些当做他们想要达成的目标，但是当他们这样想时，有些行为——比如避免游戏——就能说明些问题。这些潜在的目标是个麻烦，因为会让你分心不能把注意力集中在那些真正需要你完成的任务上。在识别出你游戏中潜在目标后，认清楚你想要完成它们的原因，你就有更大的动力来为你真正重要的目标而努力。

　　如果你需要玩扑克，而且你的动力不是来自于扑克本身，那么想一想如何把扑克融入你的生活。然后设定出通过扑克能帮助你完成的目标。当扑克成为你生活中更重要的部分后，你就有更多的动力来玩更多的手数。